به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴ نفر
  1. 1 پیمانهبلغور جو یا گندم(من جو استفاده کردم)
  2. نصف پیمانهنخود آبگوشتی
  3. 1 تا (2 پیمانه)اسفناج خرد شده
  4. 1 عددپیاز
  5. نمک،فلفل سیاه و زردچوبه
  6. پودر تخم گشنیز و زیره
  7. کشک به میزان دلخواه(من یک لیوان و نیم استفاده کردم تقریبا رقیق بود.)
  8. ادویه زاهدانی آش(من نداشتم و به همان پودر تخم گشنیز و زیره اکتفا کردم.)
  9. 1/3 پیمانهبرنج شمال کشورمان

مراحل تهیه

  1. 1

    جو،نخود و برنج را برای دو تا سه ساعت خیس کنید.

  2. 2

    نخود را جداگانه بپزید تا خوب پخته شود.(امان از این روزگار و این حبوبات که بعضی دیرپزند.)

  3. 3

    جو خیس خورده را همراه ۳ لیوان آب داخل قابلمه بریزید تا نیم پز شود، نخود پخته را اضافه کنید و نمک و فلفل سیاه نیز همینطور، با حرارت کم اجازه دهید مواد پخته شوند.

  4. 4

    برنج را به دیگ اضافه کرده و ۲۰ دقیقه بعد اسفناج را بیافزایید.

  5. 5

    با یک پیاز و نصف تا یک پیمانه روغن، زردچوبه و نعنا،پودر تخم گشنیز و زیره،نعناداغ درست کرده و به دیگر مواد اضافه کنید.

  6. 6

    این آش به آش سرماخوردگی نیز معروف است ولی اگر مشکلی در این مورد ندارید حتما از سیرداغ داخل آش استفاده کنید.

  7. 7

    در مرحله آخر کشک را اضافه کرده در ظرف را گذاشته تا با حرارت بسیار کم آش خوشمزه شما جابیافتد.

  8. 8

    بهتر است برای مزه دارشدن بیشتر آش از آبِ گوشت یا عصاره گوشت استفاده کنید.(من از آبِ گوشت گوسفند استفاده کردم که بسیار خوشمزه شد.) ریختن قلم گوسفند هم مفید می باشد.

  9. 9

    میزان کشک هر چه بیشتر باشد آش کیفیت بهتری خواهد داشت.نوش جان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Marziyeh Rezaei Tafti
Marziyeh Rezaei Tafti @marzierezaei
در
Yazd

نظرات (22)

Zahra hosseini
Zahra hosseini @Zhs__
عاااالی و بینظیر بود طعمش ممنووونم😍♥️😅❤️

دستورهای مشابه