گوشت را تکه تکه کرده داخل پلوپز گذاشته با یک پیاز و ۶و ۷ لیوان آب پر کردم و ۱ق م دارچین، و روی حالت سوپ می گذارم. دستگاه من یک ساعت و نیم بود که گوشت کاملا و خوب میپزه.

بعد از اون پیاز و گوشت ها رو خارج می کنیم و وقتی سرد شد ریش ریش می کنیم و با گوشت کوب می کوبیم.

گندم پوست کنده خیس شده از دیروز رو داخل غذاساز می ریزم و خورد می کنم و به آب گوشتی که داخل دیگ پلوپز هست میریزم و باز میذارم رو حالت سوپ مدت ۴۵ و چندبار درش رو باز می کنم و هم میزنم. مراقب باشید که به تهش نچسبه ،بعد از اون گوشت رو بهش اضافه می کنیم. هم می‌زنیم به مدت ۳۰ دقیقه هم بزنید. بعد نوش جان ( با شکر،نمک ،هر کدوم که دوست دارید میل کنید.