سینه مرغ شکم پر

Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
تهران, استان تهران, ایران

#سینه_مرغ_شکم_پر
#شکم_پر
#غذای_سالم

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@zanjani

به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳۵ دقیقه
۲-۳ نفر
  1. 2 عددسینه مرغ
  2. 100 گرمپنیر صبحانه نرم یا پنیر خامه ای
  3. 100 گرمپنیر پیتزا
  4. 1 ق غ پرسس خردل
  5. 1 عددگوجه فرنگی 6 تکه برش داده شود
  6. نمک ، فلفل سیاه و پودر سیر مقداری
  7. 3 ق غاسفناج پخته و یا خام خرد شده
  8. 2 ق غجعفری
  9. 1 ق مکره

مراحل تهیه

۳۵ دقیقه
  1. 1

    هر تکه سینه مرغ را از ارتفاع به ۲-۳ قسمت برش بزنید و مقداری نمک و فلفل سیاه بپاشید

  2. 2

    بعد با چاقو یا بیفتک کوب به آرامی روی آن بزنید تا کمی پهن و نازک شوند.

  3. 3

    روی هر تکه ابتدا پنیر صبحانه بمالید و روی آن مقداری پنیر پیتزا بریزید

  4. 4

    بعد پودرسیر و اسفناج پخته شده ریختم.
    یک برش گوجه فرنگی را پایین آن قرار داده و رول کنید

  5. 5

    کف ظرف مخصوص فر (پیرکس)را با کمی کره چرب کنید و رول ها را داخل آن بچینید.

  6. 6

    سس خردل را با برس روی رول ها بمالید.
    در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده به مدت ۲۵ دقیقه قرار دهید.

    سپس از فر خارج کنید
    و اگه کنارش آب داشت ، آنرا خالی کنید و دور بریزید.

    روی آن مخلوط پنیر پیتزا و جعفری خرد شده بریزید و به مدت ۱۰ دقیفه در فر بگذارید تا روی آن طلایی شود.

  7. 7

    اگر لازم بود ۱-۲ دقیقه هم گریل را روشن کنید.

    در کنار سالاد

    نوش جان

  8. 8

    تکه ی برش خورده این خوشمزه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Mina dmr
Mina dmr @mina_dmr
در
تهران, استان تهران, ایران
عاشق آشپزی👩🏻‍🍳غذاهای متنوع_فینگر فود_کیک_شیرینی و…نهمین اسطوره کوکپد🥰
بیشتر

دستورهای مشابه