به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ ساعت
۵ نفر
  1. 250 گرمگوشت چرخکرده
  2. 1 عددکلم
  3. 1 پیمانهلپه
  4. 1 پیمانهبرنج
  5. نصف پیمانهلوبیا چشم بلبلی
  6. نیم کیلوسبزی دلمه یا سه چهار ق سبزی خشک(نعناع شوید ترخون مرزه)
  7. 1 ق غزرشک
  8. 1 تا (2 ق)رب
  9. 1 عددپیاز بزرگ
  10. نمک فلفل سیاه زردچوبه

مراحل تهیه

۲ ساعت
  1. 1

    لپه رو یک روز کامل خیس کرده و بعد کامل میپزیم
    برنج رو با مقداری آب و نمک رو حرارت قرار میدیم در حدی که نیم پخت بشه و خیلی نرم و له نشه
    لوبیا چیتی رو میذاریم کامل بپزه ولی له نشه

  2. 2

    پیازو نگینی کرده داخل تابه روغن ریخته و تفت میدیم کمی که رنگش عوض شد زردچوبه زده بعدگوشتو اضافه میکنیم و تفت میدیم سپس یه ق پر رب اضافه کرده و تفت میدهیم نمک و فلفل سیاه اضافه میکنیم

  3. 3

    سبزی، لپه، برنج ،لوبیاچشم بلبلی و کمی زرشک اضافه میکنیم و کامل مخلوط میکنیم و در تابه رو میبندیم و اجازه میدیم با حرارت کم چند دقیقه بپزه

  4. 4

    قسمت ته کلم رو که سفت هست رو برش داده و با چاقو درآورده سپس کلم رو داخل آب جوش قرار داده تا برگا باز بشه لازم نیست خیلی تو آبجوش بمونه و وقتی برگا نرم شدن دونه دونه از کلم جدا میکنیم

  5. 5

    مقداری از مواد گوشتی رو داخل برگ قرار داده و میپیچیم و کف قابلمه از برگای کلم که کوچک هستن یا پاره شدن رو قرار میدیم و بعد دلمه ها رو قرار میدیم

  6. 6

    حدودا دو ق رب با سه لیوان آب جوش مخلوط کرده و میریزیم رو دلمه ها و یه بشقاب روی دلمه ها قرار میدیم تا باز نشن و سفت بمونه سپس در قابلمه رو بسته و با شعله ملایم ‌اجازه میدیم تا بپزه

  7. 7

    نوش جان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
 Hoseini 🇮🇷
در
Tehran
با احترام لطفا آقایون دنبال نکنن
بیشتر

نظرات (13)

دستورهای مشابه