عدس پلو با گوشت و سویا و کشمش
بسیار مقوی برای همه سنین
مراحل تهیه
- 1
روغن رو که داغ شد پیازها رو اضافه می کنیم تا خوب سرخ و سبک بشه و بعد زردچوبه و فلفل قرمز رو اضافه می کنیم
- 2
همزمان آب جوش میارم برای برنج، من همیشه از ترکیب برنج هندی و ایرانی استفاده می کنم طعم خوبی پیدا می کنه. زمانی که جوش اومد برنجها رو اضافه می کنم و کمی زرچوبه با نمک پاش میریزم که زردچوبه ها گوله نشه، رنگ زیبایی به عدس پلوی شما میده
- 3
بعد از سرخ شدن پیازها گوشت رو ریخته و سرخ کرده و سویا رو که خیس کرده و سه بار آبش رو عوض می کنیم و اضافه می کنیم تا سرخ بشه. بعد هویج رو رنده کرده و با فلفل دلمه ای نگینی بهش اضافه می کنیم
- 4
بعد از آبکشی برنج و پخت مواد عدس پلومون کمی روغن ته قابلمه ریخته و برنج میریزیم و لایه لایه مواد رو به برنج اضافه می کنیم
- 5
در آخر نصف لیوان آب روی برنج میدم تا برنجم خوب دم بکشه. بعد از تفت اومدن برنج، زعفرون رو آب کرده روش میدم. در کنار عدس پلو کشمش و سالاد شیرازی طعمشو عالی می کنه. امیدوارم درست کنید و لذت ببرید
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
کشمش پلو با سویا
یکی از خوشمزه ترین پلوهایی بود که برای اولین بار امتحانش کردم و خیلی خوشم اومد.مخصوصا که با برنج محلی شهرمون(عنبربو )پختم.#کشمش_پلو#کشمش_پلو_با_سویا#سویابا دستور خوشمزه مامان ریحانه گلی @_cook_reyhaneh مهربانو -
ماکارونی با گوشت چرخ شده و سویا
#ماکارونی#سراشپز_طلاییسلام دوستان گلم حالتون چطوره 🌷❤️🌱🌹من از بندگان برگزیده خدام میدونید چرا؟چون شوهرم خیلی بد غذاس 😢🥴🥴😒از ماکارونی اصلا خوشش نمیاد ولی خب من درست کردم و مجبورش کردم بخوره 😅😁ناگفته نماند نامبرده شب تا صبح نخوابید میگفت ماکارونی خوردم سنگین شدم 🤗😬 🌺مامان آراد و آوا 🌺 -
-
سویا پلو
این اسمیه خودم روش گذاشتم شاید شماهم درست کرده باشید خیلی خوشمزه ست خودم که خیلی دوسش دارمدخترم بهش میگه سویابرنج 😅به نظر من سویا فقط توی ماکارونی خوشمزه نیست سویا توی هرغذایی باشه خوشمزه ست#سرآشپز_طلایی#سویا_پلو#سویا#پلو royay -
-
فلافل با لوبیا سویا
با دال عدس ونخود یا لوبیا سفیدو لپه هم میتونید درستش کنید ولی با اینا لازم نیست حبوبات وبپزید همینکه ده دوازده ساعتی خیس بخوره ومرتب آبش رو عوض کنید کافیه میتونید از سیب زمینی خام هم استفاده کنید داخل موادتون ولی من داخل لوبیا سویا نزدم این فلافل یه بمب پروتینی خیلی مقوی ومفیده مخصوصا برای بانوان عزیزم nana -
عدس پلو بدون گوشت با خرما و کشمش
یک غذای رژیمی گیاهی ، بسیار عالی و مقوی و البته خوشمزه 😋#بدون_گوشت#گیاهی#رژیمی#کم_روغن#سرآشپز_طلایی مستر پپرونی -
-
کشمش پلو با سویا
#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#پلواین غذا یه پلوی خییییلی راحت و ساده ایی که درعین سادگیش بسیارخوشمزه هم هست ریحانه گلی -
-
-
ماکارونی با سویا🍝 برای ناهار
⭕ماکارونی با سویا یکی از انواع ماکارونی می باشد برای کسانی که طعم و مزه گوشت چرخ کرده را دوست ندارند و برای تهیه ماکارونی دوست دارند از سویا استفاده کنند و از خواص خوب سویا استفاده کنند... Sara Asadpour👩🏻🍳 -
-
-
-
-
کیک گوشت
غذایی بسیار جذاب و خوشمزه و برای تمام سنین عالیه حتما امتحان کنین ضرر نمیکنین😄 من این رو از روی دستو آتنا جون پختم که کاراش حرف نداره Parisa -
عدس پلو با گوشت
یک گزینه مناسب و عالی برای ایام خانه تکانی#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانیمابه گوشت عدس پلو معمولا رب میزنیم که شبیه مایه ماکارانی میشه گاهی هم فقط با ادویه طعم دار میکنیم من به جای رب گوجه فرنگی از ترکیب شیره خرما و رب انار استفاده کردم که همین ترکیب هم بعد از سرو در کنار غذا استفاده میکنم😋 Zahra..zare -
عدس پلو
دزفولیای خوزستان پر دارچین دوس دارن منم همینطور، اینجوری درس کنید عاشقش میشید @ashpazi.zahra -
کشمش پلو با سویا
یه غذای خوشمزه وعالی واسه روزایی که توی خونه هیچ نوع گوشتی ندارید و یا اینکه از خوردن گوشت ومرغ خسته شدید گزینه بسیار خوبیه حتما امتحان کنید#سرآشپز_طلایی#کشمش_پلو#سویا_پلو#کشمش_سویا royay -
-
-
-
-
-
ماکارانی بینظیر با سویا
من #وگان #گیاه_خوار # هستم با من همراه باشید تا یکی از بهترین ماکارانی ها رو با سویا میل کنیدغذای من تپش هیچ قلبی را متوقف نمیکنید 🕊 mahsa
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (3)