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Crêpe con farina di ceci
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Foto di Crêpe con farina di ceci

Crêpe con farina di ceci

Bigmama's kitchen
Bigmama's kitchen @bigmamaskitchen
Lombardia

#cooksnap #dispensadiluglio #vegetariano #ricetteinvacanza

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Crêpe con farina di ceci

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Ingredienti

2 porzioni
  • 100 grfarina di ceci integrale
  • 220 mlacqua
  • 1 pizzicosale
  • 1 cucchiaioolio
  • a piacereAffettati
  • Verdure grigliate
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    In una scodella capiente, sbattere con una frusta la farina con l'acqua, il sale e l'olio. Coprire e lasciar riposare in frigorifero per mezz'ora.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Crêpe con farina di ceci
    Foto del passaggio 1 della ricetta Crêpe con farina di ceci
  2. 2

    In una padella antiaderente, senza aggiungere grassi, scaldare bene su fuoco medio.

  3. 3

    Aggiungere una mestolata di composto e muovere la padella per distribuire bene sulla superficie.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Crêpe con farina di ceci
  4. 4

    Cuocere finché sulla superficie si iniziano a formare delle bolle. Quindi con una spatola, girare le crêpe e continuare la cottura qualche secondo.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Crêpe con farina di ceci
    Foto del passaggio 4 della ricetta Crêpe con farina di ceci
  5. 5

    Mettere il ripieno che si preferisce. Io ho fatto melanzane grigliate e pomodori per una versione vegetariana.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Crêpe con farina di ceci
    Foto del passaggio 5 della ricetta Crêpe con farina di ceci
    Foto del passaggio 5 della ricetta Crêpe con farina di ceci
  6. 6

    Una versione con provola, pomodori e prosciutto cotto.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Crêpe con farina di ceci
    Foto del passaggio 6 della ricetta Crêpe con farina di ceci
    Foto del passaggio 6 della ricetta Crêpe con farina di ceci
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Bigmama's kitchen
Bigmama's kitchen @bigmamaskitchen
il 15 luglio 2020 10:52
Lombardia
Mi chiamo Sabrina e sono mamma di 2 maschietti. Amo cucinare,ma sono eternamente a dieta,quindi cibi sani e soprattutto variegati. pubblico spesso su Instagram... seguitemi se vi va...
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Farina Di Ceci

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