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Ingredienti

40 minuti
4 pezzi
  1. 250 grfarina per pane Nutrifree
  2. 170 grd'acqua
  3. 1 cucchiaioabbondante d'olio
  4. 3 grsale fino
  5. 3,7 grlievito istantaneo Paneangeli
  6. 4 grsemi di finocchio

Istruzioni per cucinare

40 minuti
  1. 1

    Mescolate la farina con il sale e aggiungete il lievito istantaneo.

  2. 2

    Aggiungete l'acqua poco alla volta e impastate. Quasi alla fine aggiungete l'olio e amalgamate bene tutto. Aprite il panetto aggiungete i semi di finocchio e lavoratelo appallottolando l'impasto.

  3. 3

    Dividete il panetto in 4 pezzi di ca 100gr l'uno e formate delle palline. Spolverate pochissima farina mista riso/mais per non far attaccare la piadina alla spianatoia e stendete cercando di mantenere quanto più possibile la forma regolare di un cerchio.

  4. 4

    Io le ho stese molto sottili (2-3 mm) arrivando a 22-23 cm di diametro.Facendo riscaldare ben bene una padella antiaderente, cuocete 2 min per lato coprendo con il coperchio (poiché, da antecedente insuccesso, le piadine glutenfree cuocendo tendono ad essiccare e a formare delle crepe in superficie, ma coprendole si preserva di più l'umidità).

  5. 5

    Appena cotte, calde sono molto elastiche, non si spezzano; anche da tiepide non si spezzano. Da fredde diventano un po' rigide, ma se riscaldate per mezzo minuto in microonde, coperte da un piattino riprendono un po' della loro elasticità.

  6. 6

    La prima ripiena di mortadella, indivia, scaglie di grana padano, fette di pomodoro; insalata mista l'altra.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
Cucina Oggi
Rosa Aimé : Apprendista Celiaca.
il
Germania
Sono Italiana. Sono Lucana. Montescaglioso è il mio "paesone" d'origine. Ho 2 bambine e una delle due è celiaca. La mia teoria è questa: visto che i celiaci mangiano meglio di noi onnivori incontrollabili, dovendo cucinare gluten free, scelgo anche io questa linea culinaria e mangio meglio, perché seleziono e vario di più la mia dieta. Questa teoria vale solo per me, gli altri possono tranquillamente dissentire. Spero sempre di essere in sintonia con tutti sul concetto di buon cibo e voglia di provare senza preclusioni e preconcetti.N.B. La mia bimba dice che non posso aspirare ma che posso solo apprendere ad essere celiaca. Perciò cambio, da aspirante in apprendista. Da quest'anno anch'io niente glutine. 🙋‍♀️😉
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