elesarto

cavolo romanesco • patate • zucca (250 gr) • Sale e pepe • Olio evo • riso semi integrale

radici di topinambur • patate medie • broccolo verde • Olio evo • Porro • Brodo vegetale

fiocchi di avena integrale • zucchero cocco integrale • noci • semi sesamo • circa di ghee • circa di olio di cocco • cioccolato a pezzetti • Uvetta passa

riso vialone nano • radicchio • etto di Speck a cubetti • lt di brodo vegetale • scalogno • Olio evo • Burro • Parmigiano

carote • patate • scalogno • timo • olio evo • burro • sale • d'acqua

farina di ceci • acqua • patata piccola • rosmarino • olio • sale • pepe

insalata • avocado • scatoletta di tonno • pomodorini • semi di sesamo tostati • aceto di mele • sale e olio evo

petti di pollo tagliati sottili • Curry • Paprika • Timo • Olio evo • Sale

mix di 5 cereali • zucchina e mezza • mezzo scalogno • scatoletta di tonno • pomodori secchi

petti di pollo • avocado • succo di 2 lime • vino bianco • farina • peperoncino in polvere • olio

pasta integrale a piacere • zucchine • basilico • parmigiano grattugiato • pinoli • d'aglio • Olio evo • Sale • Pepe

peperoni • patate medio / piccole • olio evo • sale • pepe • peperoncino in polvere

riso venere • zucchine medio/piccole • d'aglio • da tavola di formaggio philadelphia • polvere di curry • noce moscata grattugiata • sale • olio evo

Riso Venere • Zucchina media • Pomodorini • N 2 Fette di melanzana tonda • Olio evo • Sale • Scalogno • Polvere di Curry • Polvere di Paprika • Peperoncino

farina • latte a temperatura ambiente • olio evo • sale • zucchero • mezzo cucchiaino di bicarbonato oppure un cucchiaino di lievito per dolci