菜蔬豆腐偽羹湯 fishakekitchen @fishakekitchen #金廚獎#纖維質#蛋白質#偽羹湯 繼續閱讀 #金廚獎#纖維質#蛋白質#偽羹湯 繼續閱讀 菜蔬豆腐偽羹湯 fishakekitchen @fishakekitchen #金廚獎#纖維質#蛋白質#偽羹湯 繼續閱讀 #金廚獎#纖維質#蛋白質#偽羹湯 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 白菜 半包 玉米筍 3 根 秋葵 6小根 豆腐 半個 薑絲 少許 白胡椒 適量 香油 少許 橄欖油 少許 水 250 c.c 鹽巴 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 鍋子表面抹薄薄一層橄欖油，放入薑，炒香，再加入水 2 秋葵、菜的莖部加入，中小火慢滾，要記得翻拌一下 3 再加入菜葉和豆腐，繼續滾，鹽、胡椒調味，熟了盛盤，淋上香油，開動～ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13699971 已複製 fishakekitchen @fishakekitchen 發布於 2020年09月23日 13:14 已追蹤 回追 追蹤 ㄧ隻充滿熱情、健康生活、保持體態、喜歡黑白做、零廚藝靠想像與直覺生活及料理的魚🐟歡迎追蹤📍我的減脂廚房手札—IG：onefishlailai 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 青菜 豆腐 羹 湯品 相似食譜 更多推薦食譜 紅棗餑餑 開陽娃娃菜 月桃葉南部粽 竹筍炒肉絲 鳳檸蜂蜜凍 / 檸檬蜜茶凍 【日式甜品】 日式 Cheesecake | 起司蛋糕 | 芝士蛋糕 | Todordor workshop 巧克力乳清高蛋白堅果燕麥蛋糕 增肌減脂下午茶甜點食譜 [低醣低GI］番茄豬肉炒四季豆 【甜品】皇室版本的英式鬆餅 | 司康 | Scone | Todordor workshop 【西式甜品】熟蛋牌 Tiramisu | 提拉米蘇 | Todordor workshop 中秋餅乾禮盒 (2種造型6種口味) 奶油白醬義大利麵 芝麻蔥燒餅（中式麵食） 冬瓜蛤蜊湯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13699971
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