氣炸抱子甘藍佐味噌醬 氣炸小天地 @airfry 有點苦味的抱子甘藍跟味噌醬還蠻搭的 繼續閱讀 有點苦味的抱子甘藍跟味噌醬還蠻搭的 繼續閱讀 氣炸抱子甘藍佐味噌醬 氣炸小天地 @airfry 有點苦味的抱子甘藍跟味噌醬還蠻搭的 繼續閱讀 有點苦味的抱子甘藍跟味噌醬還蠻搭的 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 2人份 抱子甘藍 15 顆 黑芝麻 適量 白芝麻 適量 蔥花 少許 味噌醬 白味噌（我用減鹽的） 2 大匙 美乃滋 1 大匙 糖 1 小匙 水 視情況加 味醂 2 小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 抱子甘藍對半切開 2 放入氣炸鍋，噴一點橄欖油，180度 10 分鐘 3 氣炸的時候可以調配味噌醬料，水要分次慢慢加，不然不小心會加太多 4 10分鐘後將抱子甘藍翻攪一下，再180度5分鐘 5 取出後淋上味噌醬，撒上芝麻、切好的蔥花即可享用 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17130037 已複製 氣炸小天地 @airfry 發布於 2023年10月27日 09:38 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 空氣炸鍋 球芽甘藍 加 味噌 醬 相似食譜 更多推薦食譜 絲瓜蕃茄炒蛋(簡單料理) 家常料理｜無酒版經典炸醬 印尼家常雞湯 紅油雞肉沙拉 金針菇豬肉捲 鐵板燒風豆乾炒豆芽 番茄麻婆豆腐 / 家常菜 金銀蛋絲瓜（鹹蛋+皮蛋）蛋素 五花肉炒豆芽 豆腐味噌湯 青葡萄破布子蒸鯛魚 鐵板燒風豆乾炒豆芽 小黃瓜炒皮蛋 麻油雞佛菇（不加米酒） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17130037
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