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pigret
pigret @cook_40012440

アジアンフードとご飯が好きな私のお気に入りメニューの1つです。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 小1枚
  • 卵 4個
  • 酒 大さじ1
  • むき海老 100g
  • ご飯 どんぶり4杯
  • にんにく 1/2かけ
  • ピーマン 1個
  • サラダ油 大さじ2
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 小さじ1/3
  • 一味唐辛子 小さじ2/3
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    海老は背わたをとり、鶏肉は一口大、玉ねぎの3/4量とピーマンは1cm角に切る。

  2. 2

    残りの玉ねぎとにんにくはみじん切りにし、サラダ油、酢、砂糖、塩、一味唐辛子と合わせて少し煮詰める。

  3. 3

    中華鍋にサラダ油大さじ2を熱して1を炒め、塩、胡椒をふり、ご飯を加えて切るように炒める。ぱらぱらになったら2を加え、酒、しょうゆ、塩を加え、炒めて取り出す。

  4. 4

    3の鍋にサラダ油を熱して卵を割り入れ、半熟の目玉焼きを作る。

  5. 5

    器に盛り付けて卵をのせる。

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pigret
pigret @cook_40012440
2000/01/10 03:07に公開
アメリカで大学に通っています。限られた食材でいかに日本食を作るか頭を悩ませています。
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このレシピのキーワード

ナシゴレン ピーマン 剥きエビ にんにく 卵 酒 玉ねぎ ご飯 鶏胸肉

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