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蓮根チップス
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蓮根チップス-レシピのメイン写真

蓮根チップス

atu.mama
atu.mama @cook_40013265

ビールのおつまみに…ピッタリ
相棒の(速雄…自称カメラマン)
お父さんも、これはいける♪

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ビールのおつまみに…ピッタリ
相棒の(速雄…自称カメラマン)
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材料

2~3人分
  • 酢 20cc
  • 粒胡椒 大さじ1
  • 蓮根 小6本
  • 塩 大さじ1
  • サラダオイル てんぷら鍋に1/2位
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮が白く綺麗だったら
    皮は剥かず、0.5mm位の輪きり
    にして、たっぷりの水に、
    分量の酢を入れ、
    蓮根をさす→約20分

  2. 2

    さらした蓮根の水分を良く
    取リます…水分が残っていると、油で素揚げする時に、油がはねるので注意”

  3. 3

    フライパンに油を60度位に
    熱した所に、水気を切った
    薄きり蓮根を全部入れ、
    薄いきつね色くらいになるまで、時々かき混ぜながら、焦げすぎないように、注意する。
    火は弱火で※

  4. 4

    蓮根が狐色になったら、
    火を強火にして、かき混ぜながら、手早く約30秒くらいげ、
    リードペーパーを敷いた、バットの上に広げた状態で油から、
    取り熱いうちに塩、胡椒し、
    冷めるまで其のままにして置。

  5. 5

  6. 6

  7. 7

コツ・ポイント

蓮根は、小ぶりで大きさは
バラバラでも良い(値段も安い)
ポテトチップスより繊維があり、お腹に良い。

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atu.mama
atu.mama @cook_40013265
2000/12/24 08:31に公開
好きな料理※何でも利用して美味しいおかずを作る【大根の皮.葉っぱ.その他色々】グラタン.ポタージュ類.趣味※手編み【セーター.編みぐるみ人形.】レース編み。最近はなぜかケーキ作りに、まい進中です。
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れんこん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17322129
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