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じゃがいもと鶏肉のうま煮

青龍
青龍 @cook_40013396

じゃがいもと鶏肉のうま煮

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材料

4人分
  1. じゃがいも 6~7個
  2. とりもも 200g
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. だしの素(顆粒) 小さじ1
  8. 1・1/2カップ

作り方

  1. 1

    じゃがいもはきれいに洗い、皮をむき、大きいモノは2つに切る。

  2. 2

    とり肉は余分な脂身を除いて一口大に切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱して    とり肉を強火で炒める。   とり肉の表面の色が     変わったら、じゃがいもを加えて炒め、油をなじませ、水、だしの素を入れて煮る。

  4. 4

    煮立ったら、砂糖、     醤油、酒を加えて      落としぶたをし、中火でいもが柔らかくなり、       とり肉に火が通るまで煮る。

コツ・ポイント

豆板醤やオイスターソースを少量加えると中華風煮物に。                    とり胸肉、とり手羽元 等でもOK!

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