■ダイエット向き■キュウリとささみのマヨネーズ和え

Name: ■ダイエット向き■キュウリとささみのマヨネーズ和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キュウリ 1本; 鶏ささみ 2本; ごま 大さじ2; マヨネーズ 大さじ1/2; ダシ汁 ひとつまみ; 一味唐辛子 少々

数日前から、ダイエットをしておりますｗ　でも、おなかは空く！歯ごたえのあるもの食べたいよーん。で、作りました。

数日前から、ダイエットをしておりますｗ　でも、おなかは空く！歯ごたえのあるもの食べたいよーん。で、作りました。

材料

2人分

分量は、“2人分”なのでいっぺんに食さないようにｗ　カロリー上がっちゃいますよ(^^;　一味唐辛子は、練り辛子でもいいような…。

まゆりな @cook_40012878

2001/02/13 09:26に公開

やっぱり料理は大事な人に作る物！と、あらためて思う今日この頃。あの人の笑顔が見たい('-'*)作るなら、イタ飯（死語）と中華料理。食べるのは、イタリアかインド料理が好きです。

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