玄米じゃこチャーハン Tammi @cook_40012511 玄米が大量にあまったので考えました。ありあわせだけど美味しいですよ。カルシウムた～っぷり。 もっと読む 玄米が大量にあまったので考えました。ありあわせだけど美味しいですよ。カルシウムた～っぷり。 もっと読む 玄米じゃこチャーハン Tammi @cook_40012511 玄米が大量にあまったので考えました。ありあわせだけど美味しいですよ。カルシウムた～っぷり。 もっと読む 玄米が大量にあまったので考えました。ありあわせだけど美味しいですよ。カルシウムた～っぷり。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 玄米ご飯（残り物の冷凍を解凍したもの） 二杯分 じゃこ ひとつかみ ねぎ 白いところ5センチぐらい 胡麻 ひとつまみ ごま油 適宜 中華だし 小さじ半分 昆布茶 小さじ半分 だし醤油 ほんの数滴 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米ご飯は解凍して温かくしておきます。 2 フライパンにごま油を熱し、ねぎを入れ、香りが出たらじゃこをいれて炒める。（焦げない程度に） 3 ご飯を混ぜいれてぱらっと炒める。中華だし、昆布茶で味をつけて最後にだし醤油を鍋肌にたらして醤油のこげた香りをつけて出来上がり。お皿に盛ったら胡麻を振りかけて。 コツ・ポイント 胡麻をたっぷりかけて。最後にのりやしそを振ってもいいですね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17326822 コピーしました！ Tammi @cook_40012511 2001/08/10 19:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Tammiです。2011年6月に、10年以上住み慣れたサンフランシスコ近郊からミシガン州に引っ越しました。2021年、今年はミシガン在住10周年です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ねぎ こぶ茶 じゃこ ゴマ 玄米 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ♡ゆず塩からあげ♡ かるぱすInカルパス まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ 薬味がガツンと🩷簡単３色冷やし中華風⭐️ 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト 白桃のコンポート おいしい薬膳！鶏肉のブドウ煮 鶏肉とキャベツのスパゲッティ ジェノバ風トースト トマトと卵のスープ mamakissの*冷たいキャロットスープ* mamakissのオレンジヨーグルトアイス トマトと卵のスープ 夏のスタミナドリア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17326822
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