モロヘイヤを食べよう!(キノコと煮浸し)

comet
comet @cook_40012530

お浸しより簡単。キノコからおいしいダシが出ます。
このレシピの生い立ち
小松菜等でも作るので、モロヘイヤで挑戦。お浸しより簡単なので忙しいときのお助けレシピ。

モロヘイヤを食べよう!(キノコと煮浸し)

お浸しより簡単。キノコからおいしいダシが出ます。
このレシピの生い立ち
小松菜等でも作るので、モロヘイヤで挑戦。お浸しより簡単なので忙しいときのお助けレシピ。

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材料

4人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. キノコ(お好みのもの) 1パック
  3. 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. すりゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茎の固い部分を取り除き、ザク切りにする。キノコは食べやすい大きさに切る(写真はシメジをほぐしたもの)。

  2. 2

    鍋に調味料を煮立て、キノコを入れる。

  3. 3

    キノコがしんなりしたら、モロヘイヤを入れる。

  4. 4

    モロヘイヤがしんなりしたら器に盛りつける。

  5. 5

    好みですりゴマを振り掛け、出来あがり。

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魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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