かぼちゃのごま炒め♪ chyrrypie @cook_40013424 本に載っていたものですが、ヘルシ－なのにボリュ－ムがあっていいです＾＾。 もっと読む 本に載っていたものですが、ヘルシ－なのにボリュ－ムがあっていいです＾＾。 もっと読む かぼちゃのごま炒め♪ chyrrypie @cook_40013424 本に載っていたものですが、ヘルシ－なのにボリュ－ムがあっていいです＾＾。 もっと読む 本に載っていたものですが、ヘルシ－なのにボリュ－ムがあっていいです＾＾。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ 200g ピ－マン 2個 生しいたけ 3枚 豚肉うすぎり 60g 白ごま 大２ ☆酒 小１ ☆しお 少々 ★酒 大1 ★しお 小2/3 サラダ油 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃはマッチ棒くらいの拍子切りにしてさっとゆでて水を切る。 2 ピ－マン、しいたけは千切りに。豚肉も細く切る。豚肉には☆の調味料をかけておく。 3 フライパンにサラダ油を熱して豚肉を強火で炒めたら、かぼちゃ、ピ－マン、しいたけを加え★とごまを振ってさっと炒めて出来あがり。 4 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17327265 コピーしました！ chyrrypie @cook_40013424 2001/05/23 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族が「おいしい♪」と言ってくれるのが生きがい！！みんなにも「おいしい！！」って言ってもらいたいなぁ。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 かぼちゃ しいたけ ピーマン 酒 似たレシピ その他のレシピ 七夕御飯🎋2026 簡単手間いらず 夏野菜のお好み焼き 簡単絶品キノコポタージュ🍄 ワンパン簡単！絶品和風キノコパスタ🍄 焼くだけ！ざぶとん揚げを生姜醤油で そのままが美味しい！ざらめ入りワッフル ∽∽中性脂肪撃退レシピ 鰆（さわら）のつみれ汁∽∽ スフレタイプのチーズケーキ♪ メープルシフォン♪ たまごボーロ♪ なすと豆腐のラザニア風 そのままが美味しい！ざらめ入りワッフル 牛こまのすきやき煮♪ ∽∽中性脂肪撃退レシピ 鰆（さわら）のつみれ汁∽∽ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17327265
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