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白滝DEエスニックすっきりラーメン風
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白滝DEエスニックすっきりラーメン風-レシピのメイン写真

白滝DEエスニックすっきりラーメン風

あららウラリンダ
あららウラリンダ @cook_40014274

すっきり、サッパリ、食べられちゃいます。温かくても、冷たく冷やしても…白滝でヤッパダイエットでしょ、お夜食が我慢出来ない時にもお薦め。

すっきり、サッパリ、食べられちゃいます。温かくても、冷たく冷やしても…白滝でヤッパダイエットでしょ、お夜食が我慢出来ない時にもお薦め。

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白滝DEエスニックすっきりラーメン風

あららウラリンダ
あららウラリンダ @cook_40014274

すっきり、サッパリ、食べられちゃいます。温かくても、冷たく冷やしても…白滝でヤッパダイエットでしょ、お夜食が我慢出来ない時にもお薦め。

すっきり、サッパリ、食べられちゃいます。温かくても、冷たく冷やしても…白滝でヤッパダイエットでしょ、お夜食が我慢出来ない時にもお薦め。

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材料

2人分
  1. 白滝 2パック
  2. セロリ 茎10センチくらい葉は適量
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. アサリ缶 1缶
  5. レモン汁 大さじ2
  6. ラー油 大さじ2
  7. ナンプラー 大さじ4
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 塩 こさじ1
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ2
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作り方

  1. 1

    白滝はザルにあげキッチンばさみで食べやすくカットしておく。

  2. 2

    セロリ、玉ねぎはみじん切りにしておく。セロリの葉は食べやすくちぎっておく。
    アサリ缶は汁を切っておく。汁は取っておく。

  3. 3

    鍋に2~カップの水とアサリの汁を入れ沸かす。調味料を加え調味。
    白滝を加える。アサリを入れる。
    火を止めてからセロリ、玉ねぎを入れ。

  4. 4

    丼に2等分して盛り、セロリの葉を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

ラー油のオイル分が気になる場合は、豆板醤を使います。一手間→白滝はお皿に広げて3~4分レンジでチン。

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あららウラリンダ
あららウラリンダ @cook_40014274
2001/08/22 12:27に公開
簡単に出来て、美味しくて、体に良さ気。もちろんダイエット。横着あららウラリンダです。付けまつげ2枚付けのヘタクソサンバダンサーだよ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17328841
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