ナスの豚肉巻き

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nonno.w @cook_40014293

豚バラ肉のこってりと、ナスの相性ばっちり!!お酢のさっぱりした味付けで、ナスの苦手な子供も食べるかも!?

ナスの豚肉巻き

豚バラ肉のこってりと、ナスの相性ばっちり!!お酢のさっぱりした味付けで、ナスの苦手な子供も食べるかも!?

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材料

4人分
  1. ナス 4~5本
  2. エノキだけ 2パック
  3. 豚バラ肉(薄切り) 300~400g
  4. サラダ油 大2
  5. 醤油 大2
  6. 大1
  7. ケチャプ 大1 1/2
  8. キュウリ 1本
  9. トマト 1個

作り方

  1. 1

    ナスはへたを取り、皮をむいて縦に4つ割りにする。エノキだけは、石づきを切り、20等分に分け、ナス1切れと、小分けしたエノキを豚肉で、らせん状に巻く。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、①の肉の巻き終わりを下にして並べ、中火強で、焼く。巻き終わりがはがれてこなくなったら、中火より弱めの火で、上下を返しながらじっくりと焼く。

  3. 3

    醤油、酢、ケチャプを合わせておき、②のナスに火が通ったらざっと全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    調味料がからんだら、皿に盛り、くし型に切ったトマトと、ななめ薄切りにしたキュウリを添える。

コツ・ポイント

参考文献:ESSE

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趣味:作ること(料理・服・パッチワーク etc..)得意なこと:お肌の手入れ・知識の事ならお任せ!2人の男の子の母で~す。 好き嫌いの多い彼らの食事に頭をひねる毎日です。
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