メカジキのオニオンソースがけ popop @cook_40014344 とても簡単でとてもおいしい！！ソースは多めに作っても・・・。 もっと読む とても簡単でとてもおいしい！！ソースは多めに作っても・・・。 もっと読む メカジキのオニオンソースがけ popop @cook_40014344 とても簡単でとてもおいしい！！ソースは多めに作っても・・・。 もっと読む とても簡単でとてもおいしい！！ソースは多めに作っても・・・。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 玉ねぎ 1/2ケ メカジキ ２切れ 人参 1/3ケ レタス 適量 醤油 大さじ２ お酢 大さじ２ 砂糖 小さじ１ 塩 少々 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ～オニオンソース～ 人参は皮をむき玉ねぎとともにすりおろす。醤油・酢・砂糖と一緒にし混ぜ合わせておく。 2 メカジキは両面に塩・こしょうをふっておく。 3 フライパンに油を適量入れ熱しメカジキを両面こんがりと焼き色がつくまで焼き、お皿に盛る。 4 フライパンをペーパーで拭きオニオンソースを入れ中火でひと煮たち。 焼いたメカジキにかけレタスをそえて出来上がり！！ コツ・ポイント このオニオンソースは他にも使えそう！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17329630 コピーしました！ popop @cook_40014344 2001/09/18 10:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作る事が大好きです。パンやケーキも作ります。もっとアレンジできる様になりたいな～。 もっと読む このレシピのキーワード レタス にんじん 玉ねぎ めかじき 似たレシピ その他のレシピ 週末作り置き 2026.8-4 調理科学で簡単喫茶店の焦がしナポリタン 底カリ塩パン 焼きなすの麻婆はるさめ フォーで冷麺☆四毒抜き 汁たっぷりな豚の生姜焼き 蓮根ハンバーグ レンジで簡単！ピーマンまるごと食べちゃおう チョコチップクッキー。 ゴーヤとトマト、卵のカラフル元気な三色炒め なすしいまん レンジで簡単！ピーマンまるごと食べちゃおう ゴーヤとトマト、卵のカラフル元気な三色炒め 麻婆茄子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17329630
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