お米から作る

初期☆米１：水１０弱火で６０分　中期☆米１：水７弱火で４０分　　　　　　　　　　　　後期☆米１：水５弱火で４０分　完了期☆米１：水２弱火で３０分

お米をといでザルにあけ水気を切ります。鍋にお米とお水を入れ２０～３０

残りご飯から作る

初期
　ご飯１：水５　とろ火２０分
中期
　ご飯１：水３～４　　１５分後期
　ご飯１：水２～３　　１５分完了期
　ご飯１：水０．５～１
　（完了期のみ沸騰したらとろ　　火で水気を軽く飛ばす位)

ご飯は初期、中期の

多目に作って小分け冷凍。
約一ヶ月持ちます。