鰯のマスタード焼き まもる @cook_40013533 鰯を酒としょうゆにつけ込んでからマスタードを塗ってフライパンで焼きます。臭みはとれるのに辛くない、お子さまにも是非食べさせたい一品。 もっと読む 鰯を酒としょうゆにつけ込んでからマスタードを塗ってフライパンで焼きます。臭みはとれるのに辛くない、お子さまにも是非食べさせたい一品。 もっと読む 鰯のマスタード焼き まもる @cook_40013533 鰯を酒としょうゆにつけ込んでからマスタードを塗ってフライパンで焼きます。臭みはとれるのに辛くない、お子さまにも是非食べさせたい一品。 もっと読む 鰯を酒としょうゆにつけ込んでからマスタードを塗ってフライパンで焼きます。臭みはとれるのに辛くない、お子さまにも是非食べさせたい一品。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鰯 ４尾 しょうが １かけ 酒 大さじ２ 醤油 大さじ２ マスタード 適量 片栗粉 適量 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰯は手開きし、（開いてある市販のものでも十分）ショウガのすり下ろし、酒、しょうゆを合わせた調味液に１５分くらい浸しておく。 2 １の鰯の水気をキッチンペーパーで拭って、腹面にマスタードを一面に塗る。（お子さまには控えめに・・だけど焼くとあまり辛くないです） 3 フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、２の鰯を入れ、炒め揚げにする。 コツ・ポイント 冷めても美味しいのでお弁当にも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17331728 コピーしました！ まもる @cook_40013533 2001/09/25 13:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく「食」にまつわることが大好き！なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのＨＰ・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ もっと読む このレシピのキーワード いわし 片栗粉 マスタード 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 きのこサラダ 宮爆鶏丁（g ong ba ji ding)☆四川料理☆ おでん風おかず煮 好き嫌い克服！ピーマンの肉詰め たかが...されどの青菜炒め なったけ きんぴら・ヨシエちゃん風 おでん風おかず煮 きのこサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17331728
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