かぼちゃ入りチンジャオロウスー Megumi @cook_40013541 定番のチンジャオロウスーにかぼちゃを入れてボリュームアップしてみました｡炊き立てのご飯のおかずにピッタリ｡ もっと読む 定番のチンジャオロウスーにかぼちゃを入れてボリュームアップしてみました｡炊き立てのご飯のおかずにピッタリ｡ もっと読む かぼちゃ入りチンジャオロウスー Megumi @cook_40013541 定番のチンジャオロウスーにかぼちゃを入れてボリュームアップしてみました｡炊き立てのご飯のおかずにピッタリ｡ もっと読む 定番のチンジャオロウスーにかぼちゃを入れてボリュームアップしてみました｡炊き立てのご飯のおかずにピッタリ｡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚ロース肉 2枚(トンカツ用） ピーマン 2個 赤ピーマン 2個 かぼちゃ 1/8個（約250g) 鶏がらスープの素(顆粒） こさじ1/2 醤油 大さじ2 胡椒 少々 塩 少々 小麦粉 大さじ2 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは立て４等分に切って種とヘタをとり、さらに斜め半分に切る｡かぼちゃは種とわたを取り除き、長さ３cmに切ってから厚さ３mmほどに切る｡鶏がらスープの素、水５０ml、醤油、胡椒を混ぜ合わせ、調味料を作る｡ 2 豚肉はすりこ木やビンなどでたたいてのばし、横から幅１cmの棒状に切る｡塩、胡椒を少々振り、炒める直前に小麦粉をまぶす｡フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、豚肉を少し焦げ目が付くまで炒める｡ 3 かぼちゃ、ピーマンの順に加えて、火が通るまで炒める｡あわせ調味料を加え、汁気がなくなるまで強火のまま炒め、皿に盛る｡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17333067 コピーしました！ Megumi @cook_40013541 2001/11/03 03:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 南カリフォルニアに住んでいます。美味しいものが大好きで、各地のスーパーやフードフェスティバル巡りが大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース かぼちゃ ピーマン 豚ロース 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ デザート系14.いちごあめ(〇〇あめ) 【ダイエット】皮から作る！春巻き 簡単ズッキーニベーコンチーズホイル焼き♪ 茄子とピーマンとツナとじゃこ 小松菜とにんじんのさっと煮 （＾＾）基本の調味料早見表～和食ばーじょんVol.2 手打ちパスタ生地 ☆鶏のすっぱ煮☆ 「エンピツいも」をまるかじり☆便秘解消レシピ① はちみつチーズトースト たんたん！たんたん！ はちみつチーズトースト 簡単!ゴマ＆ジャコの混ぜご飯 カシュナッツ☆ココアシフォンケーキ 第４弾 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17333067
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