ねぎま鍋 怪獣しょこら @cook_40014504 “まぐろのあら”が大量ゲットできたので早速チャレンジしてみました。とっても簡単で、実は手抜きメニュー？？ もっと読む “まぐろのあら”が大量ゲットできたので早速チャレンジしてみました。とっても簡単で、実は手抜きメニュー？？ もっと読む ねぎま鍋 怪獣しょこら @cook_40014504 “まぐろのあら”が大量ゲットできたので早速チャレンジしてみました。とっても簡単で、実は手抜きメニュー？？ もっと読む “まぐろのあら”が大量ゲットできたので早速チャレンジしてみました。とっても簡単で、実は手抜きメニュー？？ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 まぐろのあら ２００gくらい ねぎ １本～１.５本 水 ４００cc こんぶ １０㎝ しょうゆ 大さじ１ 酒 大さじ２ 塩 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋（土鍋がGood）に水と昆布を入れ置いておきます。 2 マグロを一口大にカット。ねぎはお好みで斜め切りにし ておきます。 3 鍋に酒・しょうゆ・塩を加えて煮立たせます。 4 まぐろとねぎを入れて火を通 します。 あら、もうできちゃった。。 5 そのまま取り分けて召し上がれ☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17333500 コピーしました！ 怪獣しょこら @cook_40014504 2002/01/04 18:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ずぼらな主婦予備軍です！！がんばるぞぉ★ もっと読む このレシピのキーワード あら ねぎ まぐろ 酒 コンブ 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 10/7 中学生女子お弁当 10/7 レンジで簡単♪すだち香る手作りポン酢 覚え書き ししとう消費⭐︎簡単ししとうの揚げ浸し ラムレーズン・ココナッツチョコブラウニー 抹茶ぷりん 大根と白菜のゴマ風味サラダ トースターで★焼きいも！ 頑張れ！なおちんに捧げるシフォンｉｎＵＳＡ第７弾 白菜のライススープ 大根と白菜のゴマ風味サラダ トースターで★焼きいも！ 頑張れ！なおちんに捧げるシフォンｉｎＵＳＡ第７弾 金時豆の甘煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17333500
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