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蓬蒿炒飯(菊菜の炒飯)
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蓬蒿炒飯(菊菜の炒飯)-レシピのメイン写真

蓬蒿炒飯(菊菜の炒飯)

雨鹿茶房
雨鹿茶房 @cook_40014288

旬の菊菜を使って、秋らしい炒飯です。

旬の菊菜を使って、秋らしい炒飯です。

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蓬蒿炒飯(菊菜の炒飯)

雨鹿茶房
雨鹿茶房 @cook_40014288

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材料

1人分
  • ご飯 軽く2杯分
  • 菊菜 1/2把
  • 豚肉 適量(好みで)
  • (好みで)卵 1個
  • [A]
  • 醤油 小匙1
  • 白炒り胡麻 大匙1
  • レモン汁 適量
  • 胡麻油 適量
  • [B]
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 酒 適量
  • 醤油 適量
  • マヨネーズ 適量
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    菊菜、豚肉は食べやすい大きさにカット。豚肉には軽く塩、胡椒しておく。

  2. 2

    1の菊菜を半分に分ける。Aの調味料で菊菜の和え物を作り、Bの調味で菊菜と豚肉炒めを作る。まずは菊菜の和え物から。

  3. 3

    半分にした菊菜と醤油、炒り胡麻、レモン汁を合わせ、少し多めの胡麻油を煙が出るくらい熱々に熱し、ジュッと回しかける。これで和え物の出来あがり。

  4. 4

    次は炒め物。鍋に少量のサラダ油を熱し、豚肉を焼く(三枚肉の場合は油は必要なし)。表裏に焼き色がついたら菊菜を加える。菊菜がしんなりしたら、酒をふり、醤油を回し入れ、最後にマヨネーズで調味。これで炒め物の出来あがり。

  5. 5

    中華鍋に油を熱し、強火でご飯を炒める。パラパラになるよう、おたまで手早くかき混ぜる。*卵を入れる場合は、まず卵を油の中に投入し、おたまでよく攪拌・半熟状態のうちに、卵の中にご飯を入れ、ご飯粒ひとつひとつに卵がまとわりつくように炒める*

  6. 6

    ご飯がパラパラになったら、4の炒め物を加え、ご飯となじむよう、さらによく炒める。

  7. 7

    6がよく馴染んだら火をとめる。そこへ3の和え物を、軽く汁気を切って加え、余熱でささっと炒め合わせる。

  8. 8

    皿にこんもり盛って、出来あがり。卵を入れないと、こういう風になります。

    • 蓬蒿炒飯(菊菜の炒飯)作り方8写真
  9. 9

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雨鹿茶房
雨鹿茶房 @cook_40014288
2001/11/23 02:40に公開

このレシピのキーワード

炒飯 春菊 豚肉 卵 酒 ご飯

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