豚バラと豆のトマト煮込み

おいこ
おいこ @cook_40014867

大好きな豚バラと豆を使ったレシピ。
豆はどんなものでもかまいません。
美味しいパンといっしょにどうぞ。

豚バラと豆のトマト煮込み

大好きな豚バラと豆を使ったレシピ。
豆はどんなものでもかまいません。
美味しいパンといっしょにどうぞ。

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材料

一鍋
  1. 豚バラ塊 500g
  2. トマト缶(またはトマトピューレ 700g
  3. レッドキドニー 1缶
  4. ガルバンゾー 1缶
  5. ニンニク 1カケ
  6. タマネギ 1/2個
  7. 白ワイン 100cc

作り方

  1. 1

    豚バラは3cm角にきり、塩をきっちり振っておく。

  2. 2

    にんにく・タマネギはそれぞれみじん切りにしておく。

  3. 3

    鍋にサラダ油大1をひき、豚バラを入れる。
    入れたら焼目がつくまで絶対に動かさないこと!
    きれいな焼目がついたら自然に鍋から簡単にはがれます。
    全体に焼目がついたら、一度取り出す。
    余分な油は捨てる。

  4. 4

    サラダ油大1を鍋にいれて、ニンニク・タマネギを入れて炒める。タマネギでなべ底の焦げ目(=旨味)をこそげ取る
    感じで5分程度炒める。

  5. 5

    鍋に肉を戻しよくまぜ、ワイン1/2カップを注ぐ。
    再び沸騰したらトマト缶(またはトマトピューレ)・水1カップをいれて蓋をして40分程度煮込む。

  6. 6

    時間がたったら、水気をきった豆を全て入れてさらに20分程度煮込む。

  7. 7

    仕上げに、塩小1/2と砂糖大1とこしょうで味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

トマトピューレがなければトマト缶2缶を使ってください。

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おいこ
おいこ @cook_40014867
に公開
おいこがこれまでにつくった、我が家の夕飯レシピです。和風、イタリアン、中華、フレンチもどきなどなど・・・ベタで普通なレシピばかりです。基本的には大皿料理なので、量は加減してくださいね。
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