簡単★ヘルシー ごぼうのマヨごまサラダ

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ごぼうとにんじんのサラダです。マヨネーズとごまの風味が美味しい一品です。

簡単★ヘルシー ごぼうのマヨごまサラダ

ごぼうとにんじんのサラダです。マヨネーズとごまの風味が美味しい一品です。

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. にんじん 5cm
  3. 塩・酢 少々
  4. A酢 小1
  5. Aマヨネーズ 大2
  6. A芝麻醤(練りごま) 大1
  7. Aコンデンスミルク 小1
  8. A塩 少々
  9. A醤油 小1/2
  10. すりごま 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは、5cmくらいの細切りにし、酢水であく抜きをする。にんじんも5cmくらいの細切りにする。

  2. 2

    ①を塩少々入れた熱湯でゆでる。最初にごぼうを入れ、やわらかくなってきたこところへにんじんを加える。

  3. 3

    Aの調味料を順番に混ぜる。お酢やお醤油は混ざりにくいので最後に。茹で上がった②を加えてよくなじませる。仕上げに煎りゴマをふる。

コツ・ポイント

ごぼうだけでも、その他の具をプラスしても美味しいです。

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