和風野沢菜ちゃーはん まもる @cook_40013533 お漬け物ってどーでぃてこんなにおいしいんでしょ。でも余ったら捨てずに是非ちゃーはんで食べてあげてくださいませ。 もっと読む お漬け物ってどーでぃてこんなにおいしいんでしょ。でも余ったら捨てずに是非ちゃーはんで食べてあげてくださいませ。 もっと読む 和風野沢菜ちゃーはん まもる @cook_40013533 お漬け物ってどーでぃてこんなにおいしいんでしょ。でも余ったら捨てずに是非ちゃーはんで食べてあげてくださいませ。 もっと読む お漬け物ってどーでぃてこんなにおいしいんでしょ。でも余ったら捨てずに是非ちゃーはんで食べてあげてくださいませ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ごはん 軽く茶碗２杯分 野沢菜 適量 卵 ２個 昆布茶 少々 ゴマ油 少々 鰹節 適量 塩胡椒 適量 ちりめんじゃこ 大さじ３くらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 中華鍋にゴマ油を熱しておく。卵を溶き流し込みふわふわの炒り卵をつくる。いったんひきあげる。 2 さらにゴマ油少々を熱し、細かく刻んだ野沢菜、じゃこを入れいためごはんをいれてさらにいためる。 3 １の卵を戻し昆布茶、塩胡椒で味付け、器に盛って鰹節をちらす。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17336068 コピーしました！ まもる @cook_40013533 2002/01/28 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく「食」にまつわることが大好き！なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのＨＰ・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 こぶ茶 じゃこ 野沢菜 かつお節 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単にごちそうが作れる！バジルバター ちくわとピーマンのきんぴら⭐︎かつお節プラス イカアスパラバターレモン醤油 レモン香る絶品キャロットラペ ドーナツみたいな『アップルパイ』は素朴な甘さ！ ご飯に合う！鯵のこってりソテー ピエンロー（中華風白菜鍋） 大根とひき肉のコチュジャン煮 サラダ替わりに。野菜のナムル ホワイトチョコレートムース だいこんいため サラダ替わりに。野菜のナムル Soupe de poissons(魚のスープ） アーティチョーク＆フェタチーズのピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17336068
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