＜パンがゆ＞
食パンのミミをとり、細かくちぎって牛乳にひたす。
それを鍋にいれ、煮立たせる。

＜ほうれん草入りスクランブルエッグ＞
①たまご１／２個はときほぐす。
牛乳小さじ１ほど（適当）いれる。粉チーズも少々いれて混ぜる。②レンジで加熱したほうれん草をこまかく切り①にいれてまぜる。③フライパンにバター少々をひき、スクランブルエッグにする。