チンして!ナムル!-レシピのメイン写真

チンして!ナムル!

まさお
まさお @cook_40013851

5分でできます!
本格的なナムルではないけど、焼肉などの
脇役に・・・。
このレシピの生い立ち
焼肉ダレが余ったので・・・。

チンして!ナムル!

5分でできます!
本格的なナムルではないけど、焼肉などの
脇役に・・・。
このレシピの生い立ち
焼肉ダレが余ったので・・・。

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材料

2人分
  1. もやし 2袋
  2. 1束
  3. 人参 半分
  4. 焼き肉ダレ カップ1/4
  5. 醤油 小さじ1
  6. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水気を切る。
    韮は洗ってザク切り。
    人参は千切り。

  2. 2

    耐熱用のボールなどに、焼肉ダレ、醤油、胡麻油を入れて、
    そこに1の野菜を入れ混ぜます

  3. 3

    レンジでチン!して5分!

    お手軽ナムルの出来あがり♪

コツ・ポイント

チンするだけ・・・。

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まさお
まさお @cook_40013851
に公開
2歳児、7歳児にパパの男の子3人ママです♪パパが食事制限が必要になり日々たくさんのお野菜を使った献立を考えています☆少食な長男、偏食の次男には日々これ好き!と言ってもらえる献立を考えてます☆更新さぼり気味ですがよろしくお願い致します♪
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