エスニック風鶏のから揚げ-レシピのメイン写真

エスニック風鶏のから揚げ

ちっちゃい
ちっちゃい @cook_40015382

とってもやわらかい鶏のから揚げができます。

エスニック風鶏のから揚げ

とってもやわらかい鶏のから揚げができます。

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材料

弁当4人分
  1. から揚げ用鶏肉 700g
  2. 薄力粉 適量
  3. 豆板醤 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. たまねぎ 1/4個
  9. にんにく 1カケ
  10. しょうが 10g
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

     たまねぎ、にんにく、しょうがはすりおろしておく。鶏肉はは水気をふき取って全体をフォークで突き刺します。バットにすりおろしたたまねぎ、にんにく、しょうが、豆板醤、しょうゆ、砂糖、みりん、酒をあわせたものを入れ、1ノ鶏肉を20分以上(一晩)漬けておきます。

  2. 2

     ペーパータオルで鶏肉の汁気を軽く拭き、薄麦粉をまぶし、160度に熱した揚げ油でかりっと揚げて出来上がり!!

コツ・ポイント

 前の日の朝、下味をつければ時間のない朝でも油で揚げるだけでお弁当に!

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