たった６分で出来る！！ツナのドライカレー風 ひまちゃん @cook_40015601 すごく簡単にできますよ もっと読む すごく簡単にできますよ もっと読む たった６分で出来る！！ツナのドライカレー風 ひまちゃん @cook_40015601 すごく簡単にできますよ もっと読む すごく簡単にできますよ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ツナ缶 小１缶 たまねぎ 1/3個 ピーマン １個 Ａ 小麦粉 大さじ１ バター 大さじ１弱 トマトケチャップ 大さじ３ 砂糖 小さじ１ 固形スープの素 １個（砕いてください） カレー粉 大さじ１～２ 塩 小さじ2/3 こしょう 少量 御飯 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナは缶汁を切って、軽くほぐす。たまねぎとピーマンはみじん切りにする。 2 器に１とＡ、水1/2カップを入れてよく混ぜ、ラップをしてレンジで３分加熱し、一度かき混ぜて更に３分加熱する。 3 器に御飯を盛り、２をかけて出来上がり！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17339364 コピーしました！ ひまちゃん @cook_40015601 2002/06/19 01:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Ｈ１３年１２月生まれの子供がいる専業主婦です。すごく料理をつくることが好きで毎日のストレスを料理をつくる事で発散しています。最近はパン作りにはまっています。 もっと読む このレシピのキーワード ドライカレー ツナ ピーマン バター カレー粉 小麦粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 隠し味で決まる！簡単野菜たっぷりミートソース 9/4ﾖｯﾁｬﾝ☆おにぎり弁当 ベーグル ゴマ油香る、塩昆布と、キャベツの、浅漬け 簡単節約！厚揚げと豚ひき肉のコチュジャンだれ炒め 揚げない、チョーかんたん酢豚はいかが？ メープルキャロットケーキ ～ネギみそ～ ぱぱっと１品シリーズ！イタリアンサラダ かるーい！クリームスコーン アーモンドいっぱい！グラノーラ レンジで簡単、ふりかけ（大根の葉とじゃこ） はんぺんサラダ みょうが梅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17339364
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