作り方
- 1
もやしは、軽く茹でます。
玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマンはせん切りにします。 - 2
ボールに、調味料全部を入れて、ツナ･野菜を全部入れて混ぜます。
- 3
塩・こしょうで味を整えます。
一応管理栄養士の、まりのキッチンです。ボーっとしながら、毎日ごはんを作っています。給食の献立も、アップします。よろしくね(^-^)ホムペにも、遊びに来てください♪http://members14.tsukaeru.net/mari/
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