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あったかいね♪ミネストローネ
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あったかいね♪ミネストローネ

まさお
まさお @cook_40013851

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材料

4人分
  1. じゃが芋 大3つ
  2. 人参 1/2本
  3. 玉葱 1個
  4. キャベツ 1/4個
  5. トマト 大3つ
  6. ホールトマト缶 1缶
  7. ウスターソース 小匙1
  8. トマトケチャップ 小匙1
  9. バター 大さじ2.3
  10. ローリエ 2枚
  11. 塩こしょう お好み
  12. ブラックペッパー お好み
  13. コンソメ 2個
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作り方

  1. 1

    じゃが芋はサイコロ型に切って、水にさらしておきます。
    人参もサイコロ型かうすく半月切り。キャベツはザク切り。
    玉葱はくし型。トマトは湯むきして小さく切ります。

  2. 2

    鍋にバターを入れ、玉葱を色づくまで炒めます。
    その後、じゃがいも、人参を入れ炒めます。

  3. 3

    2の野菜が炒まったら、お水を野菜がかぶるくらいに入れ、
    沸騰するまで火をかけます。

  4. 4

    3が一度沸騰したらあく取り。
    コンソメ、ローリエも入れ、塩こしょう、ブラックペッパーも入れ、再びコトコト♪

  5. 5

    再びあくをとり、キャベツ、トマト、ホールトマトを入れ、木べらなどで軽くトマトをつぶし、再びコトコト♪

  6. 6

    最後にトマトケチャップ、ウスターソースを入れ味見。
    塩かげんも調整して完成♪

    ※野菜は色々入れた方がおいしいです。ハムやベーコン、茹でたマカロニなどでアレンジしてね※

コツ・ポイント

今回のミネストローネはトマトが主なので酸味が強いかもしれません。

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まさお
まさお @cook_40013851
2002/08/27 07:14に公開
2歳児、7歳児にパパの男の子3人ママです♪パパが食事制限が必要になり日々たくさんのお野菜を使った献立を考えています☆少食な長男、偏食の次男には日々これ好き!と言ってもらえる献立を考えてます☆更新さぼり気味ですがよろしくお願い致します♪
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