秋鮭の味噌煮

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kouyou @cook_40014024

生秋鮭とキャベツを味噌味で簡単韓国風ちゃんちゃん鍋

秋鮭の味噌煮

生秋鮭とキャベツを味噌味で簡単韓国風ちゃんちゃん鍋

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材料

2人分
  1. 生秋鮭 200g
  2. キャベツ 3枚
  3. ニンニク 1片
  4. 大匙2
  5. 味噌 大匙1.5
  6. コチュジャン 小匙1/2
  7. みりん 大匙1.5
  8. ごま 小匙1/2
  9. 炒り胡麻 小匙1
  10. キノコ 適量
  11. 卵、長ねぎ、青海苔

作り方

  1. 1

    鮭を数切れ鍋の底に敷く。

  2. 2

    一口大に契ったキャベツとスライスしたニンニクを鮭の上に適量乗せる。

  3. 3

    繰り返しキャベツと鮭、ニンニクを乗せる。酒を振るう。

  4. 4

    調味料を合わせ作る。

  5. 5

    鍋に加えて火をつける。

  6. 6

    鍋の蓋を閉め、具に火が通るまで煮る。火が通ったら食す。

  7. 7

    最後に鮭のほぐし身が鍋に残ったら溶き卵と長ねぎでとじる。

  8. 8

    ご飯に乗せて食べても美味しい。

コツ・ポイント

1~2人前用の小さい鍋を使用しました。

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