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涼拌茄条(リャンバヌチェズ)
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涼拌茄条(リャンバヌチェズ)-レシピのメイン写真

涼拌茄条(リャンバヌチェズ)

 まーぼ
 まーぼ @cook_40013746

夏はさっぱり味がいちばん。
冷たく冷やした蒸し茄子を、中華風たれをかけて食べる。ひんやりさっぱりで、おいしー!
このレシピの生い立ち
家庭科の調理学実習で習ったものです。

夏はさっぱり味がいちばん。
冷たく冷やした蒸し茄子を、中華風たれをかけて食べる。ひんやりさっぱりで、おいしー!
このレシピの生い立ち
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涼拌茄条(リャンバヌチェズ)

 まーぼ
 まーぼ @cook_40013746

夏はさっぱり味がいちばん。
冷たく冷やした蒸し茄子を、中華風たれをかけて食べる。ひんやりさっぱりで、おいしー!
このレシピの生い立ち
家庭科の調理学実習で習ったものです。

夏はさっぱり味がいちばん。
冷たく冷やした蒸し茄子を、中華風たれをかけて食べる。ひんやりさっぱりで、おいしー!
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材料

2人分
  1. なす 4本
  2. 鶏胸肉 50g
  3. 塩 少々
  4. こしょう 少々
  5. サラダ油 少々
  6. 水 適宜
  7. ときがらし 少々
  8. さとう 10g
  9. 酢 50g
  10. 醤油 25g
  11. ごま油
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作り方

  1. 1

    茄子を切る。

    • 涼拌茄条(リャンバヌチェズ)作り方1写真
  2. 2

    茄子に水を振りレンジで5分ぐらいチンする。

    • 涼拌茄条(リャンバヌチェズ)作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を塩こしょうして、焼く。
    焦げ目がついたら水を入れ、蒸し焼きにし、細かく裂く。

    • 涼拌茄条(リャンバヌチェズ)作り方3写真
  4. 4

    からし、砂糖、水、酢、醤油、ごま油をよく溶いてこれをかけ汁とする。

    • 涼拌茄条(リャンバヌチェズ)作り方4写真
  5. 5

    写真のように盛り付け、冷やす。食べるときにかけ汁をかける。

    • 涼拌茄条(リャンバヌチェズ)作り方5写真
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 まーぼ
 まーぼ @cook_40013746
2002/08/10 07:06に公開
☆まーぼのキッチンへようこそ☆ ガーデニングが好き!ビーズで指輪やネックレス作りを楽しんでいます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17344673
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