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1週間献立シリーズ1-⑦ ミートスパ
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1週間献立シリーズ1-⑦ ミートスパ-レシピのメイン写真

1週間献立シリーズ1-⑦ ミートスパ

♪のんタマ
♪のんタマ @cook_40015700

お買い物は1週間分まとめて!っという方は!     
買い物リスト:卵・もやし・しめじ・ほうれん草・ひき肉・大根・こんにゃく・人参・ブロッコリー・えび(冷凍可)・枝豆(冷凍可)・いりごま・トマト水煮缶・わかめ(乾物可)・しいたけ(乾物可)
このレシピの生い立ち
我が家は共働きなので、食材は日曜日に!2人分だとお野菜も残ってしまうんですよね!そんな悩みを解消します!

お買い物は1週間分まとめて!っという方は!     
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♪のんタマ
♪のんタマ @cook_40015700

お買い物は1週間分まとめて!っという方は!     
買い物リスト:卵・もやし・しめじ・ほうれん草・ひき肉・大根・こんにゃく・人参・ブロッコリー・えび(冷凍可)・枝豆(冷凍可)・いりごま・トマト水煮缶・わかめ(乾物可)・しいたけ(乾物可)
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材料

2人分
  1. ひき肉 200g(残り全部)
  2. 人参 1本半
  3. 玉葱 1個半
  4. スパゲティー 200g
  5. 固形スープの素 1個
  6. ケチャップ 1カップぐらいかな・・・
  7. ソース 大さじ1
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 塩 少々
  10. 胡椒 少々
  11. 水煮トマト缶 1缶
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作り方

  1. 1

    玉葱・人参はみじん切りにし、人参を炒め、玉葱を入れあめ色になるまで炒める。

  2. 2

    ひき肉をよくほぐしながら炒め合わせる。塩・胡椒を少々、固形スープを入れ 焦げないように炒める。

  3. 3

    水煮缶・ソース、ケチャップを加えて混ぜ合わせながら、煮詰める。

  4. 4

    スパゲッティをゆでる

  5. 5

    4に3をかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

さて、1回目のシリーズも材料がひき肉と玉葱・人参・水煮トマト缶です!今日中に使いきりましょう!

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♪のんタマ
♪のんタマ @cook_40015700
2002/08/22 08:04に公開
冷蔵庫の残り物を使ったオリジナルレシピ(経済的でしょう!)や教えて頂いたレシピが夫や友人にも結構好評で調子にのってMYキッチンを開いてしまいました!短時間で簡単にできるものを選んでいます!ここでは主人と友人が審査員!今までOKサインが出たものを管
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17344728
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