コーングラハムロール

takaya
takaya @cook_40014227

コーングリッツと全粒粉を生地に混ぜたお食事向きのパンです。

1個当たり 約123kcal

コーングラハムロール

コーングリッツと全粒粉を生地に混ぜたお食事向きのパンです。

1個当たり 約123kcal

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材料

12個分
  1. 強力粉 210g
  2. コーングリッツ 60g
  3. 全粒粉 30g
  4. ドライイースト 6g
  5. 砂糖 30g
  6. 4.5g
  7. スキムミルク 15g
  8. バター 30g
  9. 165g

作り方

  1. 1

    生地をこねます(ニーダー使用の場合15分)。

  2. 2

    1次発酵30分。

  3. 3

    45gずつ分割し丸めて、ベンチタイム15分。

  4. 4

    成型    生地の片方だけを転がしながらつぶしてしずく型にします。

  5. 5

    細い方から太い方に向かってめん棒を当てて長さ20cmくらいの細長い二等辺三角形にします。

  6. 6

    太い方から細い方へクルクルと巻き、巻き終わりを下にして天板に並べ2次発酵30分。

  7. 7

    190度で15~20分焼いて出来上がり♪

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takaya
takaya @cook_40014227
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パンやお菓子作り、手抜き料理を得意とするぐうたら主婦です(^^;)ブログで「わんことの生活時々パン・お菓子作り」も公開しています♪    毎日がシュナ日和(http://maishuna.blog.fc2.com/)
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