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おからにらたま-レシピのメイン写真

おからにらたま

じゃいやん
じゃいやん @cook_40017080

名前のまんまです。おからが入ったにらたま。ふわふわしてておいしいよ!
このレシピの生い立ち
弁当におからの炊いたんを入れて、昼に食べようと思って開けたら、中はおからまみれだった・・・おからにらたまはこの悲劇から生まれました。

名前のまんまです。おからが入ったにらたま。ふわふわしてておいしいよ!
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弁当におからの炊いたんを入れて、昼に食べようと思って開けたら、中はおからまみれだった・・・おからにらたまはこの悲劇から生まれました。

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名前のまんまです。おからが入ったにらたま。ふわふわしてておいしいよ!
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弁当におからの炊いたんを入れて、昼に食べようと思って開けたら、中はおからまみれだった・・・おからにらたまはこの悲劇から生まれました。

名前のまんまです。おからが入ったにらたま。ふわふわしてておいしいよ!
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材料

2人分
  • おから 大さじ3
  • だし 大さじ3
  • しょうゆ 少々
  • にら 好きなだけ
  • たまご 2個
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作り方

  1. 1

    おからをから炒りした後、だしを加えて炊く。しょうゆで味付け(きもち濃い目に)。にらはみじん切り。

  2. 2

    1を卵と混ぜて焼く。
    ココット型に入れてレンジでチンしてもいいです。
    チーズを入れてもおいしいよ!

  3. 3

コツ・ポイント

おからはだしを多めにして、しっとりと炊いたほうがおいしく出来上がると思います。

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じゃいやん
じゃいやん @cook_40017080
2002/11/27 03:12に公開

このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ おから 卵

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