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かってにチャンチャン焼き
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かってにチャンチャン焼き-レシピのメイン写真

かってにチャンチャン焼き

Kazu_papa
Kazu_papa @cook_40016392

この季節になると生の鮭の半身を安く売ってたりします。この鮭をたっぷりの野菜といっしょに焼いて食べましょう。
このレシピの生い立ち
本場のチャンチャン焼きがどんなものか知りませんが、適当に作ってみました。

この季節になると生の鮭の半身を安く売ってたりします。この鮭をたっぷりの野菜といっしょに焼いて食べましょう。
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Kazu_papa
Kazu_papa @cook_40016392

この季節になると生の鮭の半身を安く売ってたりします。この鮭をたっぷりの野菜といっしょに焼いて食べましょう。
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本場のチャンチャン焼きがどんなものか知りませんが、適当に作ってみました。

この季節になると生の鮭の半身を安く売ってたりします。この鮭をたっぷりの野菜といっしょに焼いて食べましょう。
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材料

5人で食べると調度ぐらい
  • 生鮭 半身一切れ(?)
  • キャベツ 半玉ぐらい
  • タマネギ 2個ぐらい
  • ニンジン 2本ぐらい
  • サラダ油 大さじで3杯ぐらい
  • 味噌 適当
  • 砂糖 適当
  • みりん 適当
  • しょうゆ 適当
  • 酒 適当
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作り方

  1. 1

    <野菜を切る>
    キャベツはざくざく切ります。タマネギはくし切りでも輪切りでも。ニンジンは薄めの輪切り・短冊にでもします。

  2. 2

    <あわせ味噌を作る>
    好みの味噌を適当にとり、これにしょうゆ、砂糖・みりんを加えて伸ばします。(私はちょっと甘めかなぐらいが好きです。)

  3. 3

    <焼く>外でやる場合は、火をおこし、鉄板を焼いておきます。
    そこに、サラダ油をたらし、鮭を身の方から焼いていきます。鮭のまわりのスペースで野菜を焼いていきます。全体にアルミホイルをかぶせて蒸し焼きにします。

  4. 4

    <味付け>
    適当なときに鮭をひっくり返します(崩れようが気にしない)。ほとんど火がとおったころに、味噌をかけて少し焼きます。

  5. 5

    <食す>
    食べるときは鮭の身を崩して野菜と味噌を混ぜるようにして食べるとおいしいですね。

コツ・ポイント

これも、芋煮と同じように外でやると楽しいです。もちろん家でフライパンでもおいしいです。(同じようなコメント)

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Kazu_papa
Kazu_papa @cook_40016392
2002/11/27 03:05に公開
リニューアルオープンします。(ただの再開ともいいますが。)料理好きのKazu_papaです。私の料理の基本は「適当に」です。計量器具類は基本的に使用しません。クッキングパパのようになりたいと思いつつ、帰宅後の深夜と休みの週末中心で料理してます。今は、料理が仕事になっています。その分、家で作ることが少なくなったかなぁ。
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 にんじん キャベツ 酒 味噌 玉ねぎ

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