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全粒粉バンズ
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全粒粉バンズ-レシピのメイン写真

全粒粉バンズ

ぽーすけ
ぽーすけ @cook_40016796

ふんわり柔らかいサンドイッチ用に何度も作っているバンズ。勿論、ハンバーガーやホットドックにも。クセのないバンズは挟む具を選びません。
このレシピの生い立ち
お弁当のサンドイッチ用のパンを何度も焼いていくうちに色々できました。

ふんわり柔らかいサンドイッチ用に何度も作っているバンズ。勿論、ハンバーガーやホットドックにも。クセのないバンズは挟む具を選びません。
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ぽーすけ
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ふんわり柔らかいサンドイッチ用に何度も作っているバンズ。勿論、ハンバーガーやホットドックにも。クセのないバンズは挟む具を選びません。
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ふんわり柔らかいサンドイッチ用に何度も作っているバンズ。勿論、ハンバーガーやホットドックにも。クセのないバンズは挟む具を選びません。
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材料

4人分
  • 強力粉 220g
  • 全粒粉 30g
  • インスタントドライイースト 小匙1杯と半分
  • 蜂蜜 大さじ1
  • ショートニング 25g
  • 塩 小匙1
  • スキムミルク 大さじ1
  • 水 160cc
  • 卵(塗り卵用) 適量
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作り方

  1. 1

    塗り卵用の卵以外をホームベーカリーの生地作りスタート!出来あがったら大体8等分して丸めて10分のベンチタイム。乾燥しそうだったら濡れフキンをかぶせてください。

  2. 2

    ガス抜きをして丸め直す。好みで長細くホットドック用に成形しても。35度で40分の二次発酵。2倍に膨らんだら刷毛で卵を塗り、好みで胡麻をふりかける(分量外)。

  3. 3

    180度のオーブンで12分~15分焼く。

    • 全粒粉バンズ作り方3写真
  4. 4

    塗り卵の余りを野菜と共にオムレツにしてサンドイッチ。

    • 全粒粉バンズ作り方4写真
  5. 5

    表紙の写真です。たっぷり野菜(レタスと人参)にハムチーズをドックバンズに。マッシュカボチャにクリームチーズと胡桃をバーガーバンズに。

    • 全粒粉バンズ作り方5写真
  6. 6

    なぁんか、たたずまいが可愛い。カボチャサンドにハマリまくりです。柔らかなバンズによく合います。

    • 全粒粉バンズ作り方6写真

コツ・ポイント

ベンチタイムの後、しっかりガス抜きしてから成形すれば次の日も(その次の日も)柔らかで美味しく食べれます。

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ぽーすけ
ぽーすけ @cook_40016796
2003/03/28 14:01に公開
甘いものを食べて生きている「アリンコ」。甘いものが無いと生きていけない。趣味はダイエット(笑)。甘いものをより美味しく食べる為にダイエット。なので、万年ダイエッター。
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このレシピのキーワード

はちみつ 強力粉 卵 全粒粉

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