豚肉は一口大、人参は短冊、キャベツはざく切り、にらは4等分に切る。

めんは袋に穴をあけて、レンジで2分加熱する。

フライパンに油を入れ、1を炒める。

めん、水大さじ3を加えて炒め、粉末ソースとカレー粉を加えて炒める。