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レンコン入りもちもちさくさくハンバーグ
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レンコン入りもちもちさくさくハンバーグ-レシピのメイン写真

レンコン入りもちもちさくさくハンバーグ

takapyona
takapyona @cook_40017040

鶏と豚ミンチにすりおろしレンコンとみじん切りにしたレンコンを混ぜると、もちもち・さくさくした食感のとてもヘルシーなハンバーグになります。さめてもおいしいのでお弁当にもあいます。

鶏と豚ミンチにすりおろしレンコンとみじん切りにしたレンコンを混ぜると、もちもち・さくさくした食感のとてもヘルシーなハンバーグになります。さめてもおいしいのでお弁当にもあいます。

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takapyona
takapyona @cook_40017040

鶏と豚ミンチにすりおろしレンコンとみじん切りにしたレンコンを混ぜると、もちもち・さくさくした食感のとてもヘルシーなハンバーグになります。さめてもおいしいのでお弁当にもあいます。

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材料

4人分
  • レンコン 中1節
  • 鶏ミンチ 200g
  • 豚ミンチ 200g
  • 卵黄 1個分
  • 塩こしょう 適量
  • 片栗粉 大匙2
  • しょうがすりおろし 大匙1
  • にんにくすりおろし 大匙1
  • 酒 大匙1
  • 醤油 大匙1
  • すき焼きのタレ 大匙4(又は醤油・酒・みりん・砂糖適量でタレを作る)
  • サラダ油 大匙2
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいて横半分に切り、しばらく酢水につけます。アクがぬけたら、半分は摩り下ろし、半分はみじん切りにします。

  2. 2

    ビニール袋の中に鶏ミンチ・豚ミンチ・ニンニク・しょうがのすりおろし、卵黄・塩こしょう・酒・醤油・片栗粉・1のレンコンのすりおろしとみじん切りを入れて封をし、ビニールの上からよくもんで中身をまぜあわせます。

  3. 3

    種を食べやすい大きさにまとめ、空気をぬきます。
    空気がぬけたら、真ん中をへこませます。

  4. 4

    フライパンを熱し、サラダ油を入れてしばらく熱します。熱くなったら、3のハンバーグを並べて中火でしばらく熱します。片面に軽く焦げ目がついたら、ひっくり返します。更にもう一面に焦げ目がついたら、再度ひっくり返して、蓋をして中火で蒸し焼きにします。竹串(つまよ

  5. 5

    4をフライパンから取り出し、すき焼きのタレをフライパンに熱します。そこに4を入れて全体に味がしみわたったら完成。

コツ・ポイント

中にシソの葉を入れて、タレを大根おろしとポン酢にすると和風ハンバーグになります。

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takapyona
takapyona @cook_40017040
2003/03/30 05:02に公開
夫と2人暮らしの美味しい物好き主婦です。「簡単でおいしく、お酒にあう」レシピをご紹介していきたいと思います。「takapyonaの美味的生活」というブログではレシピの他、写真付で国内外のレストランをご案内。こちらも宜しくお願いします!http://blog.goo.ne.jp/takapyona/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17353339
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