鶏の酒蒸しゴマソース

Linda
Linda @cook_40013505

バンバンジー風のドレッシングで、野菜を沢山食べよう!
このレシピの生い立ち
母から伝授。

鶏の酒蒸しゴマソース

バンバンジー風のドレッシングで、野菜を沢山食べよう!
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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1~2枚
  2. 長ネギ 1本
  3. にんにく 1かけ
  4. しょうが 1かけ
  5. お酢 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. 砂糖 小さじ2
  8. ゴマペースト 1瓶(140ml)
  9. 少々
  10. 胡椒 少々
  11. インゲン 1パック
  12. もやし 1袋
  13. きゅうり 2~3本
  14. お酒 大さじ2
  15. 便宜
  16. キャベツ 4分の1個くらい

作り方

  1. 1

    鶏肉に軽く塩コショウしてから酒蒸しにする。
    お酒を大さじ2~3ふりかけて落し蓋で中火から弱火で15分~20分蒸す。
    冷ましてから手で細かく裂いておく。

  2. 2

    ゴマドレッシングを作る。
    ニンニク、しょうが、長ネギをみじん切りにして、ボールに入れ、材料の醤油、お酢、砂糖を入れて混ぜる。
    ソースが濃すぎるようだったら少しお水を入れてなめらかにする。

  3. 3

    インゲン、もやし、キャベツ等を茹でて、よく水気を切って冷やしておく。きゅうりは細切りにする。

  4. 4

    野菜を盛り付けてから、鶏肉を乗せてドレッシングをかけて召し上がれ。

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最近やっと料理をする気が出てきました。子育て、仕事、そして料理も頑張るぞ!
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