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チキンのレモン・ケッパーソテー
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チキンのレモン・ケッパーソテー-レシピのメイン写真

チキンのレモン・ケッパーソテー

なっちょび
なっちょび @cook_40016632

薄くたたいて焼いたチキンをレモン汁・ワイン・ケッパーのソースで煮ます。あっさりしてて結構いけます

薄くたたいて焼いたチキンをレモン汁・ワイン・ケッパーのソースで煮ます。あっさりしてて結構いけます

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チキンのレモン・ケッパーソテー

なっちょび
なっちょび @cook_40016632

薄くたたいて焼いたチキンをレモン汁・ワイン・ケッパーのソースで煮ます。あっさりしてて結構いけます

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材料

2人分
  • チキンもも肉 4枚
  • 塩・コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 白ワイン 1/2カップ
  • レモン汁 大さじ2?3
  • ケッパー 10?15粒
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作り方

  1. 1

    チキン1枚を厚めのビニール袋に入れて、外から肉たたき(麺棒やワインの空き瓶でも)でたたいて薄く延ばす。面積が倍ぐらいになるように。4枚とも同じようにする。

  2. 2

    チキンに塩コショウして、塩コショウで味付けした小麦粉を薄くつける。

  3. 3

    フライパンに油を熱して厚くなったら2の肉を入れて両面をかりっと焼く。両面焼けて中まで火が通ったら、一旦取り出しておく。

  4. 4

    フライパンの油をキッチンペーパーで取り除く。そこへ白ワインを入れてフライパンに付いた肉汁の焦げをこそげとる。レモン汁・ケッパーも加えて、アルコール・レモンの酸味が飛ぶまで煮詰める。

  5. 5

    煮詰まったところに取り出しておいたチキンを戻して、2?3分両面ひっくり返しながら煮てできあがり。

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なっちょび
なっちょび @cook_40016632
2003/05/30 02:19に公開
ニューヨークに住む専業主婦です。最近気がついたのは、料理とかパン作りが好きなのは、「ものづくり」全般が好きだからということ。なにかを作り上げることが出来れば結局は何でも良いのかも…
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17356513
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