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ソパ・デ・アホ
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ソパ・デ・アホ-レシピのメイン写真

ソパ・デ・アホ

ばびろん
ばびろん @cook_40019520

スペイン風にんにくのスープです。
体が温まります。
風邪気味の時に食べる場合は、チーズを少なめにして胃への負担を軽くすると、治りが早いです。
このレシピの生い立ち
ポトフをしたらスープが余ったので、流用してみました。
もちろん固形スープでもおいしくできますよ。どちらの場合も塩味がついているので、改めて味付けする必要はないと思います。

スペイン風にんにくのスープです。
体が温まります。
風邪気味の時に食べる場合は、チーズを少なめにして胃への負担を軽くすると、治りが早いです。
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ポトフをしたらスープが余ったので、流用してみました。
もちろん固形スープでもおいしくできますよ。どちらの場合も塩味がついているので、改めて味付けする必要はないと思います。

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ばびろん
ばびろん @cook_40019520

スペイン風にんにくのスープです。
体が温まります。
風邪気味の時に食べる場合は、チーズを少なめにして胃への負担を軽くすると、治りが早いです。
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ポトフをしたらスープが余ったので、流用してみました。
もちろん固形スープでもおいしくできますよ。どちらの場合も塩味がついているので、改めて味付けする必要はないと思います。

スペイン風にんにくのスープです。
体が温まります。
風邪気味の時に食べる場合は、チーズを少なめにして胃への負担を軽くすると、治りが早いです。
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もちろん固形スープでもおいしくできますよ。どちらの場合も塩味がついているので、改めて味付けする必要はないと思います。

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材料

2人分
  • にんにく 好きなだけ(私の場合は1株)
  • 卵 2個
  • チーズ(粉又はとろけるやつ) 適量
  • 残り物のスープ又は水 800mlくらい
  • オリーブ油 少量
  • 固形スープ(水を使う場合) 水の分量にあわせて
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作り方

  1. 1

    残り物のスープ(又は水&固形スープ)の中に薄皮を剥いたにんにくをそのまま入れます。とろけてしまうので、きざまなくてもOK。

  2. 2

    スープを一度沸騰させ、あとはことこと煮込みます。火を消してしまい、鍋ウォーマーのようなものを使うと便利ですが、無くても、冷めたら沸騰させる、を繰り返せばOKです。おたまで潰せるくらいまで、が目安です。

  3. 3

    塩加減をみていいようであれば、溶き卵とチーズを入れ、もう一度沸騰させます。オリーブ油を適量たらして出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくがとろけるまで煮るのがポイント。
結構すぐとろけます。ひと煮立ちしたら火を止めてもOK。

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ばびろん
ばびろん @cook_40019520
2003/10/13 08:28に公開

このレシピのキーワード

にんにく 卵 チーズ

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