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上海風やきそば
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上海風やきそば-レシピのメイン写真

上海風やきそば

maluco(*^_^*)
maluco(*^_^*) @cook_40015590

海の幸たっぷり焼きそばです。炒める事によって野菜とかたくさん入ってバランスよく食べれます。キャベツとか玉葱は体を温める作用があり、冷え性の方にお勧めです

海の幸たっぷり焼きそばです。炒める事によって野菜とかたくさん入ってバランスよく食べれます。キャベツとか玉葱は体を温める作用があり、冷え性の方にお勧めです

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上海風やきそば

maluco(*^_^*)
maluco(*^_^*) @cook_40015590

海の幸たっぷり焼きそばです。炒める事によって野菜とかたくさん入ってバランスよく食べれます。キャベツとか玉葱は体を温める作用があり、冷え性の方にお勧めです

海の幸たっぷり焼きそばです。炒める事によって野菜とかたくさん入ってバランスよく食べれます。キャベツとか玉葱は体を温める作用があり、冷え性の方にお勧めです

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材料

4人分
  • 蒸し中華麺 4人分
  •      【具材】
  • あわび 1個
  • 海老 8個
  • ハマグリ 8個
  • レッドピーマン 1個
  • きくらげ 適宜
  • 竹の子 1個
  • 鶉の卵 4個
  • 人参 1/4
  • サヤインゲン 8枚
  • イカ 1身
  • 帆立貝柱 4個
  • 戻し干ししいたけ 2枚
  • キャベツ 1/4
  • 玉葱 1個
  •      【調味料】
  • 紹興酒 大匙3
  • 醤油 大匙8
  • オイスターソース 大匙5
  • スープ 2カップ
  • 砂糖 大匙5
  • 胡椒 少々
  • 水溶き片栗粉 適宜
  • ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油を入れてなじませ麺の表面を焼きます。

    • 上海風やきそば作り方1写真
  2. 2

    焼いたら油をよくきっておきます。

    • 上海風やきそば作り方2写真
  3. 3

    具材を全ていためる。次に、スープ300ccと上記の調味料を入れ、中火で沸騰させます。

    • 上海風やきそば作り方3写真
  4. 4

    沸騰したらあまり煮込まず味をみて、よければ水片栗粉で固めます。硬さは、とろりとしたかんじがいいです。

    • 上海風やきそば作り方4写真
  5. 5

    ごま油を最後に回しかけます。中華料理は油の使い方をとても大切にします。最後に油を少し入れることによって濃くや旨みが増し香りがよくなります。具を麺の上に掛けます。熱ければ熱い程美味しいです。出来るだけ短時間に仕上げ食べるとよいです。

     

    • 上海風やきそば作り方5写真

コツ・ポイント

中華料理は油の使い方をとても大切にします。最後に油を少し入れることによって濃くや旨みが増し香りがよくなります。

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maluco(*^_^*)
maluco(*^_^*) @cook_40015590
2004/01/22 15:13に公開
映画&料理が趣味のまるこです.ボードにお料理の励まし投稿やご意見,映画の話いただけると嬉しいです!療養食の料理レシピのhomepageを管理しています。こちらもドーゾ!http://www.gctv.ne.jp/~yachi-k/
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このレシピのキーワード

焼きそば 蛤 イカ エビ 帆立貝 いんげん たけのこ にんじん キクラゲ キャベツ 中華麺 卵 ほししいたけ 玉ねぎ あわび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17368646
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