電子レンジに使える容器に、適当に刻んだ焼きブタ、タレを入れる。

更に、食べやすくザク切りにした白菜をドカッと詰め込み、ラップやお皿で蓋をして、電子レンジでチン！

白菜が柔らかくなれば、蓋を開け、溶き卵を注ぎ込み、お箸で適当にかき混ぜて、再び蓋をして、電子レンジでチン！

卵が固まれば、大きなお皿にひっくり返して完成（熱いので火傷をしないように）。

小皿に、スプーンで大きくすくって、盛り付けてもＯＫ。