コレステロールを下げて血液をさらさらに～♪豆乳鍋♪

Name: コレステロールを下げて血液をさらさらに～♪豆乳鍋♪
Yield: ５人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳 ７００ＣＣ; ごまダレ【つけタレ】 適量; ポン酢【つけタレ】 適量

市販の豆乳をお鍋に入れて野菜もいっぱいたべちゃお！！コレステロール値を下げてくれる豆乳！！苦手な人でも大丈夫！おいしく食べれます～♪
このレシピの生い立ち
どっちの料理ショーで見て食べたくなっちゃいました。（単純）＾＾

材料

５人分

豆乳がどうしてもダメな人は、白味噌を入れてみましょう。（大さじ２ほど）豆乳を毎日飲むと女性は更年期障害にならないんですって～！！おいしく飲む方法を考えるぞ～！！

2004/02/22 10:16に公開

お料理大好き！食べるの大好き！キャンプ大好き！！野外料理もただいま勉強中！！ダッチオーブンをゲットしたので、ローストチキンなんかも作ってみたいと思っていますぅ。我が家は６人家族！！ここで勉強して腕を磨きまっさ～！＾＾

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