ひじきの煮物 よーこ３ @cook_40019819 オーソドックスな一品です。 もっと読む オーソドックスな一品です。 もっと読む ひじきの煮物 よーこ３ @cook_40019819 オーソドックスな一品です。 もっと読む オーソドックスな一品です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３－４人分 乾燥ひじき ５０ｇ にんじん １／４本 油揚げ １／２枚 しょうゆ 大３ みりん 大３ だし汁 ３／４カップ サラダ油 大２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥ひじきは水で戻し、にんじんは細い千切り、油揚げも細い千切りにする。 2 鍋に油を敷き、ひじきとにんじんをさっと炒め、他の材料と調味料を入れ、さらに炒める。 3 水分がほとんどなくなったら出来上がり。冷蔵庫で４－５日保存がききます。 4 トップの写真は②の時点で煮大豆を入れています。入れていない状態でも十分おいしいです。（この写真では入れていません） 5 6 7 コツ・ポイント 今回私が使ったのは生のひじきでしたが、乾燥ひじきは、レバーよりも鉄分が多いそうです。これはいいですね～☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？よーこ３さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17376148 コピーしました！ よーこ３ @cook_40019819 2004/06/10 05:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることが大好きです。だから顔はあんぱんまんです。笑うと自分のほっぺが見えることが当たり前ではないと、最近知りました。そうそう、知人の紹介でmixiはじめました。名前はここと一緒です。遊びに来てくださいな。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ひじき にんじん 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ にらとチーズのメンチカツ★動画あり★ 簡単！揚げない☆しゅうまい唐揚げ さつまいもの炊き込みご飯 簡単！さつまいもと舞茸のカレー醤油炒め 【コンロのグリルで簡単】パンの耳ラスク☆ 豆腐の卵寄せ☆あんかけ 肥満・高血圧・糖尿病対策に！酢タマネギ ニシンの煮付け 超簡単ブロッコリーのポタージュ じゃこ☆わかめ☆キャベツ酢の物 手羽先とこんにゃくの煮物 ぷるるん！ヨーグルトゼリー！ はんぺん嫌いも克服！美味し～い♪はんぺんフライ♪ バター不使用！簡単ふわふわスポンジケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17376148
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